L’estate è sinonimo di viaggi, divertimento e relax. Ma anche di caldo, stanchezza e ritmi spesso sregolati. In questo periodo, è facile avvertire un calo di energia, dovuto a diversi fattori come le alte temperature, la sudorazione abbondante, l’alimentazione irregolare e l’aumento dell’attività fisica. Per evitare affaticamento e spossatezza, è importante sostenere il nostro organismo con un'alimentazione bilanciata e, quando necessario, con l’aiuto di validi integratori alimentari.

Perché ci sentiamo più stanchi in estate?

Durante i mesi estivi, il nostro corpo è sottoposto a uno stress termico e fisico maggiore. Ecco i principali motivi per cui possiamo sentirci più affaticati:

• Perdita di sali minerali dovuta alla sudorazione intensa, che compromette l’idratazione e il tono muscolare.
• Alterazione del metabolismo energetico, con minor rendimento fisico e mentale.
• Ridotto apporto di vitamine e nutrienti essenziali, a causa di una dieta sbilanciata.
• Maggiore esposizione ai radicali liberi indotta dai raggi UV, che accelera l’invecchiamento cellulare.
• Aumento di sforzo fisico o attività sportiva, tipica del periodo estivo.

Come prevenire la stanchezza estiva?

Per prevenire i cali di energia, è fondamentale seguire uno stile di vita sano:

• Segui una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, fibre e proteine.
• Bevi molta acqua per reintegrare i sali minerali persi.
• Dormi a sufficienza e ritagliati momenti di riposo.
• Pratica regolarmente attività fisica leggera.
• Assumi, quando necessario, integratori energizzanti ricchi di vitamine, minerali e sostanze adattogene.

NATURA MIX ADVANCED ENERGIA 20 BUSTINE

Natura Mix Advanced Energia: un integratore naturale, privo di caffeina sintetica, che aiuta a combattere la stanchezza fisica e mentale nei periodi di maggiore stress o affaticamento.

Composizione e benefici

• Vitamina C e Vitamina E: con funzione antiossidante, proteggono le cellule dai radicali liberi.
• Vitamine del gruppo B (inclusa la Vitamina B12): essenziali per il metabolismo energetico e il benessere del sistema nervoso.
• Ginseng e Eleuterococco: tonici adattogeni che sostengono l'organismo sotto stress.
• Guaranà: fonte naturale di caffeina, stimola l’energia senza effetti collaterali.
• Omega 3 e antiossidanti naturali: supportano il recupero muscolare e la funzionalità del sistema immunitario.

Come utilizzarlo correttamente?

• Una bustina al giorno, preferibilmente al mattino.
• Il contenuto può essere assunto direttamente o diluito in acqua, succo o yogurt.
• Indicato per adulti, anziani e ragazzi sopra i 6 anni.
• Senza glutine e lattosio, adatto anche a chi segue regimi alimentari specifici.

Attenzione: se sei in gravidanza o stai allattando, chiedi consiglio al medico. Non assumere in caso di ipersensibilità a uno dei componenti.

Un valido supporto per tutta la famiglia

Natura Mix Energia è particolarmente indicato:

• in caso di viaggi lunghi e jet lag
• per chi fa sport o attività fisica intensa
• durante i cambi di stagione
• per anziani con stanchezza cronica
• per studenti o lavoratori sotto stress

Promo esclusiva online

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I consigli del farmacista per l’estate

Non dimenticare di mettere in valigia:

• Integratori energizzanti e ricchi di sali minerali
• Protezione solare
• Repellenti insetti
• Kit pronto soccorso base
• Probiotici per il benessere intestinale
• Creme lenitive post-sole
• Fermenti lattici e vitamina C per rinforzare il sistema immunitario

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Ricarica le energie. Vivi l’estate al massimo!